Mindloom Creative Studio

Ένας χώρος ψυχολογικής υποστήριξης, δημιουργικής έκφρασης και σύνδεσης.

Το Mindloom δημιουργήθηκε ως ένας χώρος όπου η ψυχολογία συναντά τη δημιουργικότητα. Ένας χώρος για ατομικές συνεδρίες, βιωματικές εμπειρίες και μικρές ομάδες που καλλιεργούν την έκφραση, τη σύνδεση και τη φροντίδα του εαυτού.

Κλείστε ραντεβού Δείτε τις υπηρεσίες
Δήμητρα Σωτηροπούλου

Υπηρεσίες

Τρεις τρόποι να συναντηθούμε

Συνεδρίες

Therapy Sessions

Στο Mindloom προσφέρονται ατομικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε έναν ασφαλή, ήρεμο και υποστηρικτικό νέο χώρο. Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να αποτελέσει έναν χώρο εξερεύνησης, κατανόησης και φροντίδας — έναν τόπο όπου μπορούμε να σταθούμε με μεγαλύτερη κατανόηση απέναντι στον εαυτό μας και στις εμπειρίες μας.

Οι συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, ανάλογα με τις ανάγκες και το πλαίσιο υποστήριξης, και πραγματοποιούνται είτε δια ζώσης στον χώρο του Mindloom είτε online.

Κάθε θεραπευτική πορεία είναι μοναδική και διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες, τον ρυθμό και τους στόχους του κάθε ανθρώπου. Γι' αυτό τον λόγο, στις ατομικές συνεδρίες εφαρμόζεται το μοντέλο της Συνθετικής Προσέγγισης: αξιοποιούμε τεχνικές από τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για άμεση διαχείριση συμπτωμάτων, αλλά και εργαλεία της Ψυχοδυναμικής προσέγγισης, καθώς και τεχνικές Art Therapy όπου αυτό μπορεί και ταιριάζει να εφαρμοστεί, για βαθύτερη κατανόηση. Η διαδικασία είναι δυναμική και απόλυτα προσαρμοσμένη σε εσάς.

Η θεραπεία δεν αφορά μόνο την επίλυση προβλημάτων, αλλά και την προσωπική ανάπτυξη. Εστιάζουμε στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και στη διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων, με στόχο να χτίσετε μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε την αξία σας.

Δια ζώσης · Αχαρνές Online συνεδρίες Διάρκεια ~50′
Χώρος συνεδριών

Βιωματικά Εργαστήρια

Creative Circles

Μικρές ομάδες δημιουργικής έκφρασης και σύνδεσης.

Τα Creative Circles του Mindloom είναι βιωματικές συναντήσεις που προσφέρουν χώρο για δημιουργία, εξερεύνηση, παιχνίδι, έκφραση, χαλάρωση και ανθρώπινη σύνδεση μέσα από διαφορετικά δημιουργικά μέσα.

Κάθε κύκλος είναι μοναδικός και μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία ζωγραφικής, μικτών τεχνικών, δημιουργικής έκφρασης, φυσικών υλικών και άλλων δημιουργικών δραστηριοτήτων.

Μια ανοιχτή συνάντηση δημιουργικής έκφρασης όπου το ζητούμενο δεν είναι το αποτέλεσμα αλλά η διαδικασία. Μέσα από χρώματα, υφές και δημιουργικά υλικά, αφιερώνουμε χρόνο στη δημιουργία χωρίς πίεση, χωρίς σωστό ή λάθος και χωρίς την ανάγκη προηγούμενης εμπειρίας ή καλλιτεχνικής γνώσης.

Όλα τα υλικά παρέχονται από το Mindloom.

  • Δια ζώσης στο Mindloom
  • Μικρές ομάδες
  • Διάρκεια περίπου 2 ώρες
Δείτε τα workshops & κλείστε θέση Ενημερωθείτε για τα διαθέσιμα εργαστήριά μας.

Δημιουργικές εμπειρίες στα μέτρα σας

Custom Creative Experiences

Εξατομικευμένες δημιουργικές εμπειρίες για μικρές ή μεγαλύτερες ομάδες ατόμων, οργανισμούς και ειδικές περιστάσεις.

Κάθε εμπειρία σχεδιάζεται σύμφωνα με τις ανάγκες, τα ενδιαφέροντα και τους στόχους της ομάδας και μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε στον χώρο του Mindloom, αν είναι εφικτό, είτε σε εξωτερικό ή άλλο χώρο.

  • Team & Company Events
  • Creative Gatherings
  • Parent & Child Experiences
  • Special Occasions (birthdays & celebrations)
  • Off-site Creative Events
Σχεδιάστε τη δική σας εμπειρία Για περισσότερες πληροφορίες ή σχεδιασμό μιας εξατομικευμένης εμπειρίας, επικοινωνήστε μαζί μας.

Επιστημονική Αριστεία & Εμπιστοσύνη

Με γνώση, εμπειρία και διαρκή φροντίδα

Ακαδημαϊκή Υπεροχή

Πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και Master of Science από το Leiden University, the Netherlands, με εκπαίδευση υψηλών προδιαγραφών στην Κλινική Ψυχολογία.

Συνθετικό Μοντέλο

Προσέγγιση με επιλογή μεθόδων τόσο από Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία όσο και από Ψυχοδυναμική, καθώς και Art Therapy, όπου ενδείκνυται, ώστε κάθε περίπτωση να αντιμετωπίζεται με τον τρόπο που της ταιριάζει καλύτερα.

Πολυετής Εμπειρία

10+ χρόνια κλινικής εμπειρίας σε σημαντικά εργασιακά πλαίσια, στον ιδιωτικό και στο δημόσιο τομέα — κέντρα αποκατάστασης, κέντρα ειδικών θεραπειών, γηροκομεία, φροντιστήρια, δημόσια σχολεία — και διαχείριση σύνθετων περιστατικών.

Διαρκής Εξέλιξη

Συνεχείς μετεκπαιδεύσεις και εκπαιδευτικά σεμινάρια, για μια όσο το δυνατόν πιο σύγχρονη ματιά και τεκμηριωμένη γνώση.

Η φιλοσοφία του Mindloom

Ένα περιβάλλον που χωρά τη θεραπεία, τη δημιουργικότητα και την ανθρώπινη σύνδεση

«Ένα μέρος που δεν χρειάζεται τελειότητα, αλλά παρουσία. Ένα σημείο όπου μπορεί κανείς να σταθεί, να εκφραστεί, να δημιουργήσει και να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και τους άλλους.»

Η Δήμητρα στον χώρο του Mindloom

Σχετικά με εμένα

Γεια σας, είμαι η Δήμητρα

Ψυχολόγος και δημιουργός του Mindloom.

Η ψυχολογία για μένα είναι πάνω απ' όλα ένας χώρος συνάντησης με τον εαυτό μας, τις εμπειρίες μας και τους άλλους. Το ενδιαφέρον μου εστιάζει στη δημιουργία ασφαλών και υποστηρικτικών πλαισίων όπου μπορεί κανείς να εκφραστεί, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να κινηθεί με περισσότερη φροντίδα απέναντι στις δυσκολίες του.

Στο Mindloom προσφέρονται ατομικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης, ενώ παράλληλα αναπτύσσονται δημιουργικές ομάδες και βιωματικά εργαστήρια που συνδέουν την ψυχολογία με τη δημιουργική έκφραση και την ανθρώπινη σύνδεση.

Δήμητρα Σωτηροπούλου · Ψυχολόγος MSc

Mindloom Glyph

Γιατί «Mindloom»;

Mindloom — από τις λέξεις mind (νους) και loom (αργαλειός). Ένας «αργαλειός του νου».

Ένα όνομα που συμβολίζει τη διαδικασία μέσα από την οποία σκέψεις, συναισθήματα, εμπειρίες, σχέσεις και κομμάτια του εαυτού μας αρχίζουν σταδιακά να πλέκονται μεταξύ τους με περισσότερο νόημα, κατανόηση και σύνδεση. Όπως σε έναν αργαλειό, το κάθε νήμα έχει τη δική του θέση, τη δική του ιστορία και τον δικό του χρόνο. Άλλα νήματα μπερδεύονται, άλλα χάνονται, άλλα επανέρχονται — και σιγά σιγά διαμορφώνεται κάτι νέο.

Το Mindloom γεννήθηκε από την ανάγκη να συνυπάρχουν η ψυχολογική υποστήριξη, η δημιουργικότητα και η ανθρώπινη σύνδεση σε ένα περιβάλλον φροντίδας, έκφρασης και εξερεύνησης — με χώρο για παρουσία, περιέργεια και διαδικασία.

Συχνές Ερωτήσεις

Ό,τι θα θέλατε να ρωτήσετε

Αν δεν βρείτε εδώ την απάντηση που ψάχνετε, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε — θα χαρώ να σας βοηθήσω.

Επικοινωνήστε μαζί μου Δείτε τα workshops Σεπτεμβρίου Συχνές Ερωτήσεις

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω email ή τηλεφώνου, ώστε να κανονίσουμε ένα πρώτο ραντεβού και να συζητήσουμε τις ανάγκες σας.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης στον χώρο του Mindloom όσο και online, ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου.

Στο Mindloom προσφέρονται συνεδρίες για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική γονέων, ζεύγους και οικογένειας.

Δεν χρειάζεται να υπάρχει μια «μεγάλη» δυσκολία για να ξεκινήσει κανείς ψυχολογική υποστήριξη. Συχνά, η ανάγκη για κατανόηση, φροντίδα, αλλαγή ή μεγαλύτερη σύνδεση με τον εαυτό μας είναι αρκετή αφορμή για να ξεκινήσει μια θεραπευτική διαδικασία.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 50 λεπτά, εκτός εάν έχει συμφωνηθεί διαφορετικά ανάλογα με τις ανάγκες του πλαισίου υποστήριξης.

Η συχνότητα των συνεδριών διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου και συζητείται από κοινού.

Όχι. Τα workshops του Mindloom απευθύνονται σε ανθρώπους με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Η δημιουργικότητα εδώ αντιμετωπίζεται ως τρόπος έκφρασης και εξερεύνησης — όχι ως δεξιότητα που χρειάζεται να έχει κανείς ήδη.

Το κόστος της συνεδρίας συζητείται κατά την πρώτη επικοινωνία και διαμορφώνεται ανάλογα με το είδος υποστήριξης και το πλαίσιο συνεργασίας.

Η πληρωμή πραγματοποιείται με τραπεζική κατάθεση, IRIS ή μετρητά για τις δια ζώσης συνεδρίες. Επιπλέον, το γραφείο διαθέτει και τερματικό POS για πληρωμές με κάρτα. Για τις online συνεδρίες, η πληρωμή πραγματοποιείται πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού.

Σε περίπτωση που χρειαστεί αλλαγή ή ακύρωση ενός ραντεβού, παρακαλείστε να ενημερώνετε τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Ραντεβού που ακυρώνονται την ίδια ημέρα ή δεν πραγματοποιούνται χωρίς ενημέρωση ενδέχεται να χρεώνονται κανονικά.

Our Creative Studio

Ο χώρος μας

Ο χώρος του Mindloom
Ο χώρος του Mindloom
Ο χώρος του Mindloom
Ο χώρος του Mindloom
Ο χώρος του Mindloom
Ο χώρος του Mindloom

Κριτικές

Λόγια εμπιστοσύνης

«Ένας ζεστός και ασφαλής χώρος. Ένιωσα από την πρώτη στιγμή ότι μπορώ να μιλήσω ελεύθερα, με τον δικό μου ρυθμό.»
Μ.Κ.
«Η Δήμητρα με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ το άγχος μου με τρόπο ουσιαστικό.»
Α.Π.
«Επαγγελματισμός με ανθρώπινο πρόσωπο. Οι online συνεδρίες ήταν εξίσου ζεστές με τις δια ζώσης.»
Ε.Δ.

Επικοινωνία

Θα χαρώ να ακούσω από εσάς

Εάν επιθυμείτε να προγραμματίσετε μία πρώτη συνάντηση ή να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες ή τα δημιουργικά εργαστήρια του Mindloom, μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας στα στοιχεία επικοινωνίας.

@mindloom.studio @dsotiropoulou.psychologist

Φόρμα Επικοινωνίας

Με την αποστολή θα ανοίξει το πρόγραμμα email σας με συμπληρωμένο το μήνυμα προς το Mindloom.